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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 08:20 - 08:31 黒部ダム - 08:55 黒部湖駅 - 09:25 ロッジくろよん - 10:17 御山谷出合 - 12:32 平ノ渡場 - 12:38 平ノ小屋 - 12:43 平ノ渡場 - 13:43 平ノ渡場 - 15:53 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 12:15 赤牛岳 - 14:45 温泉沢ノ頭 - 15:34 水晶岳 - 16:02 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:00 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:51 ワリモ岳 - 08:27 鷲羽岳 - 09:13 伊藤新道分岐 - 09:18 三俣山荘 - 11:30 双六小屋 - 12:27 鏡平分岐 - 13:06 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 07:00 - 07:28 シシウドヶ原 - 08:14 秩父沢出合 - 08:48 小池新道登山口 - 09:09 ワサビ平小屋 - 09:22 笠新道入口 - 10:34 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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