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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:00 不動沢 - 10:13 濁沢 - 11:34 権太落シ - 12:45 中休み - 13:41 三角点 - 15:02 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:30 烏帽子山頂分岐 - 08:50 烏帽子岳 - 09:01 烏帽子山頂分岐 - 09:30 烏帽子小屋 - 11:00 三ッ岳 - 12:12 野口五郎小屋 - 12:51 竹村新道分岐 - 14:11 東沢乗越 - 14:57 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:28 ワリモ北分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 09:41 水晶池分岐 - 09:44 水晶池 - 09:48 水晶池分岐 - 10:20 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:46 高天原峠 - 08:46 B沢出合 - 09:48 薬師沢小屋 - 12:15 太郎平小屋 - 12:53 五光岩ベンチ - 13:50 青淵三角点 - 14:57 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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