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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 11:00 - 12:05 赤岳山荘 - 12:13 美濃戸山荘 - 14:20 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 10:05 硫黄岳 - 10:45 夏沢峠 - 11:39 根石岳 - 12:09 東天狗岳 - 12:42 中山峠 - 12:47 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:05 中山峠 - 08:18 ニュウ分岐 - 08:51 ニュウ - 08:58 白樺尾根分岐 - 09:42 青苔荘 （1泊）
4日目
青苔荘 08:00 - 08:33 麦草ヒュッテ - 08:35 麦草峠 - 09:10 大河原峠林道 - 09:27 八柱山分岐 - 09:33 雨池 - 10:05 カラ川橋 - 10:44 大石川林道分岐 - 10:53 双子池ヒュッテ （1泊）
5日目
双子池ヒュッテ 08:00 - 08:40 亀甲池 - 08:58 天祥寺原 - 10:35 蓼科山荘 - 11:13 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:16 蓼科山 - 11:18 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:09 2,113m三角点 - 13:00 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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