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行動予定
（自由記述） | スタート地点 道の駅ロックガーデンひちそう09:06 → 09:36中級コース登山口09:39 → 09:55水飲み場09:56 → 10:245合目・天空の岩展望台10:28 → 10:53納古山11:24 → 12:05塩の道初級コース分岐12:06 → 12:23中級コース塩の道分岐 → 12:27水飲み場 → 12:44中級コース登山口12:45 → 13:11ゴール地点 道の駅ロックガーデンひちそう (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 岩場注意 | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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