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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:12 新穂高温泉バスターミナル - 06:20 林道ゲート - 07:27 穂高平小屋 - 08:24 白出沢出合 - 08:29 涸沢岳西尾根取付 - 09:36 滝谷出合 - 10:25 槍平小屋 - 10:26 奥丸山分岐 - 12:21 千丈沢乗越分岐 - 12:55 千丈沢乗越 - 14:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:11 飛騨乗越 - 06:30 大喰岳 - 06:55 中岳 - 07:28 氷河公園分岐 - 07:44 南岳 - 07:50 南岳小屋 - 09:38 大キレット - 12:01 北穂高小屋 - 12:04 北穂高岳 - 12:14 南稜分岐 - 13:34 最低コル - 14:19 涸沢岳 - 14:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 - 07:23 ジャンダルム - 08:21 天狗のコル - 08:42 天狗ノ頭 - 09:13 間ノ岳 - 10:04 西穂高岳 - 10:41 独標 - 11:13 丸山 - 11:23 西穂山荘 - 12:15 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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