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| 行動予定 | 叶花集会所 06:00 - 06:04 叶花登山口 - 06:44 ヤシオ山分岐 - 06:56 姥穴山分岐 - 07:10 白葉峠 - 07:30 高萩山 - 08:30 小友沢ノ頭分岐 - 09:00 荒倉山 - 09:15 仙ヶ沢分岐 - 09:21 子仙人ヶ岳 - 09:31 女仙人ヶ岳 - 09:41 仙人ケ岳 - 09:45 赤雪山分岐 - 10:01 熊の分岐 - 10:41 惟ノ岳 - 10:55 猪子山 - 11:33 猪子峠 - 11:44 林道粟谷松田線 - 12:16 深高山 - 12:43 石尊山 - 12:49 見晴台 - 13:22 石尊不動尊 - 13:27 叶花集会所
| | 緊急時の対応・ルート | 入山口へ戻る | | 計画書の提出先・場所 | 横浜山の会・コンパス |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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