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| 集合場所・時間 | 10/11 光岳小屋 泊
10/12 聖平小屋(避難小屋)泊 | | 行動予定 | 1日目
易老渡 07:00 - 09:14 面平 - 12:06 三等三角点 易老岳 - 12:32 易老岳 - 13:16 三吉平 - 14:24 イザルガ岳分岐 - 14:33 光小屋 - 14:40 信濃俣分岐 - 14:51 光岳 - 14:59 光石 - 15:14 光岳 - 15:22 信濃俣分岐 - 15:26 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 04:30 - 04:38 イザルガ岳分岐 - 05:18 三吉平 - 06:18 易老岳 - 06:57 コル - 07:37 希望峰 - 07:58 仁田池 - 08:22 茶臼岳 - 08:46 茶臼小屋 - 09:57 竹内門 - 10:43 上河内岳 - 11:15 南岳 - 11:36 岩頭 - 12:23 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:33 薊畑 - 06:40 小聖岳 - 07:59 前聖岳 - 08:12 奥聖岳 - 08:26 前聖岳 - 09:10 小聖岳 - 09:51 薊畑 - 10:40 苔平 - 11:06 大木広場 - 12:26 西沢渡 - 13:17 聖光小屋 - 13:51 易老渡
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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