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| 山行目的 | 今年の夏の力試し | | 集合場所・時間 | ＜往路＞あずさ1号
新宿07:00→小淵沢08:53
タクシー4900円（北杜タクシー0551-32-2055、小淵沢タクシー0551-36-2525）
小淵沢駅→観音平
＜帰路＞アルピコ 北八ヶ岳ロープウェイ線
プール平11:05 12:15 15:10 16:00 16:59 →茅野 約40分
あずさ86号
茅野駅18:02→新宿駅20:30
＜温泉＞温泉セット持参
蓼科温泉浴場〒391-0301 長野県茅野市北山４０３５−１７０ 0266676888 | | 行動予定 | 1日目
観音平 09:30 - 10:42 雲海展望台 - 11:34 押手川 - 13:07 編笠山 - 13:24 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 06:00 - 07:10 ギボシ - 07:16 権現小屋 - 07:38 旭岳 - 08:04 ツルネ - 08:26 キレット小屋 - 09:57 真教寺尾根分岐 - 10:10 赤岳 - 10:11 赤岳頂上山荘 - 10:32 赤岳天望荘 - 10:35 地蔵尾根分岐 - 11:04 石尊峰 - 11:08 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:16 横岳（無名峰） - 11:22 横岳（奥ノ院） - 11:52 硫黄岳山荘 - 12:18 硫黄岳 - 13:15 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 08:00 - 09:08 根石山荘 - 09:21 根石岳 - 09:51 東天狗岳 - 10:24 中山峠 - 10:37 ニュウ分岐 - 10:49 中山 - 10:51 中山展望台 - 11:32 高見石小屋 - 11:55 白駒荘 - 12:00 青苔荘 （1泊）
4日目
青苔荘 06:00 - 06:11 白駒池入口駐車場 - 06:32 麦草峠 - 06:45 大石峠 - 07:04 中小場 - 07:41 茶臼山 - 07:53 鞍部 - 08:18 縞枯山 - 08:38 雨池峠 - 08:43 縞枯山荘 - 08:55 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 09:04 坪庭 - 09:35 三ツ岳分岐 - 09:41 北横岳ヒュッテ - 09:45 七ツ池 - 09:50 北横岳ヒュッテ - 10:09 北横岳南峰 - 10:12 北横岳北峰 - 12:12 双子池ヒュッテ （1泊）
5日目
双子池ヒュッテ 06:00 - 06:48 双子山 - 07:07 大河原峠 - 07:08 大河原ヒュッテ - 08:21 赤谷分岐 - 08:24 前掛山 - 08:27 赤谷分岐 - 08:36 蓼科山荘 - 09:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:05 2,113m三角点 - 10:56 女神茶屋 - 11:33 三等三角点 凧落 - 12:38 大滝キャンプ場 - 12:50 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, チェーンスパイク, 温泉セット | | 共同装備品 | 鍋の用意, 酒類 |
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