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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:00 - 05:07 河童橋 - 05:09 ビジターセンター - 05:14 小梨平 - 05:58 明神 06:08 - 06:13 徳本峠分岐 - 07:03 徳澤園 07:13 - 07:16 迂回路分岐 - 07:27 新村橋 - 07:46 奥又白谷仮設橋 - 08:15 横尾山荘 08:25 - 09:29 本谷橋 - 10:17 ソーダラップ - 10:41 Sガレ - 11:40 涸沢小屋 12:10 - 13:34 南稜取付 - 15:14 南稜分岐 - 15:28 北穂高岳 （1泊）
2日目
北穂高岳 05:00 - 05:11 南稜分岐 - 06:06 南稜取付 - 06:52 涸沢小屋 07:12 - 07:45 Sガレ - 08:01 ソーダラップ - 08:29 本谷橋 08:39 - 09:35 横尾山荘 - 10:02 奥又白谷仮設橋 - 10:19 新村橋 - 10:29 迂回路分岐 - 10:32 徳澤園 10:42 - 11:31 徳本峠分岐 - 11:35 明神 12:05 - 12:47 小梨平 - 12:52 ビジターセンター - 12:54 河童橋 - 13:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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