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| 山行目的 | 遠征登山 | | 行動予定 | 1日目
西島駅 15:10 - 15:31 刀掛の松 - 16:00 剣山頂上ヒュッテ （1泊）
2日目
剣山頂上ヒュッテ 05:30 - 05:38 剣山 05:48 - 06:16 次郎笈峠 - 07:02 林道下降点 - 07:28 丸石 07:38 - 08:01 丸石避難小屋 - 09:01 高ノ瀬 09:11 - 09:34 中東山分岐 - 10:01 1,732m峰 10:11 - 11:04 白髪避難小屋 - 11:20 白髪山分岐 - 11:41 韮生越 - 12:09 カヤハゲ 12:19 - 13:31 三嶺 13:41 - 13:50 三嶺ヒュッテ - 14:40 ダケモミの丘 - 15:24 三嶺林道 - 15:30 松野三角点 - 15:58 三嶺登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 注意箇所・注意点 | 最低気温：1〜2℃ 最高気温：5〜6℃予想
29日：曇時々雨 降水確率45%
30日：雨時々曇 降水確率70%（4/26現在） | | 食事 | 剣山頂上ヒュッテ 夕食 17:00／朝食 4:30
昼食：おにぎり、パン等 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | ※クマザサの稜線歩きのためゲーター必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, スパッツ, パンツ, 靴下, グローブ, レインウェア, 防寒着, 靴, ゲーター, ザック, タオル, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 地図, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, バッテリー, ストック, 熊避けスプレー |
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