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| 山行目的 | 春の高所トレ | | 集合場所・時間 | 小田急「新松田駅」 07:50集合 | 行動予定
（自由記述） | 3月22日(土) 08:10新松田駅発…ﾊﾞｽ…08:45棚沢ｷｬﾝﾌﾟ㙊09:00−11:00番ケ平ー12:10不老山(928m)12:40−15:10金時神社ー15:40JR「駿河小山駅」…JR…16:00JR「山北駅」…さくらの湯17:00…JR…松田 小田急「新松田」…本厚木(反省会) | | 緊急時の対応・ルート | 当日朝04:00〜05:00に大船、横浜で降雨の場合は中止
05:30までに神惑HPに掲載 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険個所はない | | 食事 | 各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 山市場（ポスト） | | その他 | 新松田：富士急湘南ﾊﾞｽ 西丹沢自然教室行き （新松田駅前〜棚沢ｷｬﾝﾌﾟ㙊前 約35分 700円）TEL:0465-82-1361
JR駿河小山駅 14:51 15:23 15:50 16:27 （駿河小山ー山北 約10分）JR御殿場線はSuica使用不可
JR山北駅 16:02 16:37 17:09 （山北ー松田 約10分）JR御殿場線はSuica使用不可
さくらの湯（山北駅南口） 400円(2時間) TEL:0465-75-0819 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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水筒 |
１ |
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マイカップ・お箸 |
１ |
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ヘッドランプ又はペンライト |
１ |
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ライター |
１ |
必要に応じて |
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ナイフ |
１ |
必要に応じて |
日焼け止め |
１ |
必要に応じて |
新聞紙 |
５〜６ |
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PE袋（大･中･小） |
４〜５ |
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洗面用具 |
１ |
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ティッシュ・トイレットペーパー |
適量 |
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応急薬･持病薬 |
適量 |
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登山靴又はトレッキングシューズ |
１ |
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登山用長袖シャツ |
２ |
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ズボン |
２ |
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セーター又はヤッケ |
１ |
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Ｔシャツ |
２ |
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下着類 |
２ |
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タオル |
２ |
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靴下 |
２ |
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帽子 |
１ |
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手袋 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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雨具 |
１ |
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時計 |
１ |
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ハンカチ |
２ |
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ベルト |
１ |
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ストック |
１ |
必要に応じて |
軽アイゼン |
１ |
必要に応じて |
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サングラス |
１ |
必要に応じて |
一日目の朝食と昼食 |
１ |
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間食 |
適量 |
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嗜好品 |
適量 |
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飲料（現地調達可） |
適量 |
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スポーツドリンク又は塩分 |
適量 |
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携帯電話 |
１ |
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予備電池 |
適量 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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筆記具 |
１ |
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計画書 |
１ |
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保険証 |
１ |
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山岳保険カード |
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