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| 行動予定 | 鶴巻温泉駅 06:15 - 06:31 登山口 - 06:44 吾妻山 - 07:02 蛇窪分岐 - 07:13 善波峠 - 07:30 名古木浅間山 - 07:43 念仏山 - 08:28 聖峰分岐 - 08:34 高取山 08:44 - 09:00 不動越 - 09:36 無線中継所 - 09:51 蓑毛越 - 10:27 阿夫利神社駅 10:37 - 11:23 １６丁目 - 11:51 ２５丁目 - 12:04 大山 12:14 - 13:04 見晴台 - 13:27 二重滝 - 13:39 八大坊上屋敷跡 - 13:58 八意思兼神社 - 14:00 大山ケーブル駅 - 14:08 こま参道 - 14:09 大山ケーブルバス停
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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