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| 行動予定 | 榛名公園ビジターセンター 07:30 - 08:15 榛名富士山頂駅 - 08:19 榛名富士 - 08:44 榛名湖温泉 - 08:45 烏帽子ヶ岳登山口 - 09:30 烏帽子ヶ岳 - 10:11 鬢櫛山 - 10:28 登山口 - 10:43 硯岩 - 11:22 掃部ヶ岳 - 11:52 榛名湖畔の宿 記念公園 - 11:58 林道杖ノ神峠線入口 - 11:59 天神峠 - 12:19 氷室山 - 12:47 天目山 - 13:00 七曲峠 - 13:08 テニスコート前 - 13:12 榛名公園ビジターセンター
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, マイナンバーカード, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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