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| 行動予定 | 1日目
観音平 10:00 - 11:12 雲海展望台 - 12:04 押手川 - 13:37 編笠山 - 13:54 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 06:00 - 07:10 ギボシ - 07:16 権現小屋 - 07:23 権現岳 - 07:43 旭岳 - 08:09 ツルネ - 08:31 キレット小屋 - 10:02 真教寺尾根分岐 - 10:15 赤岳 - 10:16 赤岳頂上山荘 - 10:37 赤岳天望荘 - 10:40 地蔵尾根分岐 - 11:09 石尊峰 - 11:13 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:21 横岳（無名峰） - 11:27 横岳（奥ノ院） - 11:57 硫黄岳山荘 - 12:23 硫黄岳 - 13:03 夏沢峠 - 13:47 根石山荘 - 14:00 根石岳 - 14:30 東天狗岳 - 15:03 中山峠 - 15:08 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 06:05 中山峠 - 06:18 ニュウ分岐 - 06:30 中山 - 06:32 中山展望台 - 07:13 高見石小屋 - 07:33 丸山 - 08:11 麦草ヒュッテ - 08:13 麦草峠 - 08:26 大石峠 - 08:45 中小場 - 09:22 茶臼山 - 09:34 鞍部 - 09:59 縞枯山 - 10:19 雨池峠 - 10:38 雨池山 - 11:16 三ツ岳2峰 - 11:47 三ツ岳分岐 - 11:53 北横岳ヒュッテ - 11:57 七ツ池 - 12:02 北横岳ヒュッテ - 12:21 北横岳南峰 - 12:24 北横岳北峰 - 13:12 大岳 - 14:36 双子池ヒュッテ （1泊）
4日目
双子池ヒュッテ 06:00 - 06:40 亀甲池 - 06:58 天祥寺原 - 08:35 蓼科山荘 - 09:13 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:16 蓼科山 - 09:18 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:38 蓼科山荘 - 10:25 馬返し - 10:36 七合目登山口 - 10:51 女神のテラス1830
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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