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| 行動予定 | 1日目
駒ヶ岳登山口 07:30 - 08:12 会津駒ヶ岳 滝沢登山口駐車場 - 08:16 滝沢登山口 - 10:14 水場 - 12:05 会津駒ヶ岳分岐 - 12:15 会津駒ヶ岳 - 14:15 大戸沢岳 - 16:15 三岩岳 - 16:45 避難小屋 （1泊）
2日目
避難小屋 06:30 - 06:55 めまうだ湿原 - 07:28 窓明山 - 08:52 家向山分岐 - 09:45 巽沢山 - 10:37 保太橋登山口 - 10:45 国体コース登山口 - 10:55 あずき温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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