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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:28 笠新道入口 - 08:43 ワサビ平小屋 - 09:08 小池新道登山口 - 10:06 秩父沢出合 - 11:29 シシウドヶ原 - 12:17 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 - 07:59 丸山 - 08:23 三俣蓮華岳 - 09:02 三俣山荘 - 09:07 伊藤新道分岐 - 10:32 鷲羽岳 - 11:04 ワリモ岳 - 11:19 ワリモ北分岐 - 11:55 水晶小屋 - 12:33 水晶岳 - 13:01 水晶小屋 - 13:29 ワリモ北分岐 - 13:37 岩苔乗越 - 14:14 祖父岳 - 14:32 祖父庭園 - 15:10 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:19 祖母岳 - 07:42 高天原峠 - 08:16 高天原山荘 - 08:31 高天原温泉 - 08:44 竜晶池 - 08:55 高天原温泉 - 09:19 高天原山荘 - 10:05 高天原峠 - 11:46 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:37 黒部川源流 - 08:15 三俣山荘 - 10:27 双六小屋 - 11:24 鏡平分岐 - 12:03 鏡平山荘 - 12:31 シシウドヶ原 - 13:17 秩父沢出合 - 13:51 小池新道登山口 - 14:12 ワサビ平小屋 - 14:25 笠新道入口 - 15:37 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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