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| 山行目的 | 久しぶりの標高のある山へのトレーニング兼ねての登山 | | 行動予定 | すずらん昆虫館前 10:00 - 10:49 林道終点 - 11:01 日川林道 11:11 - 12:42 牛奥ノ雁ケ腹摺山 13:02 - 13:37 小金沢山 - 14:10 牛奥ノ雁ケ腹摺山 14:20 - 15:12 日川林道 - 15:19 林道終点 - 15:50 すずらん昆虫館前
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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