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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 12:00 - 13:48 易老渡 - 14:35 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 06:00 - 07:16 西沢渡 - 10:15 大木広場 - 11:13 苔平 - 13:00 薊畑 - 13:23 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 06:00 - 06:40 薊畑 - 08:00 小聖岳 - 09:35 前聖岳 - 09:51 奥聖岳 - 10:08 前聖岳 - 11:01 小聖岳 - 11:50 薊畑 - 13:34 岩頭 - 14:18 南岳 - 15:08 上河内岳 - 15:38 竹内門 - 16:40 茶臼小屋 （1泊）
4日目
茶臼小屋 06:00 - 06:52 茶臼岳 - 07:09 仁田池 - 07:34 希望峰 - 08:00 コル - 08:52 易老岳 - 09:11 三等三角点 易老岳 - 11:04 面平 - 12:32 易老渡 - 14:10 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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