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| 行動予定 | 山ノ鼻 02:00 - 05:11 北田代 - 06:15 白沢山 - 06:49 大ハゲ沢源頭湿原 - 08:06 平ヶ岳 - 08:55 大ハゲ沢源頭湿原 - 09:31 白沢山 - 10:12 北田代 - 14:44 山ノ鼻 - 15:30 鳩待峠
| | 食事 | 1.5Lと水のろ過フィルター 3食分くらいの食料 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, バラクラバ, 日よけ帽子, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ビンディング, スキー板, シール |
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