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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:32 浄土山 - 09:56 龍王岳 - 10:30 鬼岳東面 - 11:11 獅子岳 - 11:58 ザラ峠 - 12:38 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:38 鳶山 - 07:12 越中沢岳 - 09:31 スゴ乗越小屋 - 10:46 間山 - 12:10 北薬師岳 - 12:53 薬師岳 - 13:27 薬師岳山荘 （1泊）
3日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:53 薬師峠 - 06:13 太郎平小屋 - 08:00 薬師沢小屋 - 10:41 祖母岳 - 11:44 祖父庭園 - 12:15 祖父岳 - 12:43 岩苔乗越 - 12:59 ワリモ北分岐 - 13:35 水晶小屋 - 14:13 水晶岳 - 14:41 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:00 - 05:28 ワリモ北分岐 - 05:51 ワリモ岳 - 06:27 鷲羽岳 - 07:13 伊藤新道分岐 - 07:18 三俣山荘 - 09:06 黒部五郎小舎 - 11:13 黒部五郎岳 - 12:30 黒部五郎小舎 - 14:32 三俣蓮華岳 - 14:57 丸山 - 15:41 双六岳 （1泊）
5日目
双六岳 05:00 - 05:44 双六小屋 - 06:41 鏡平分岐 - 07:52 大ノマ岳 - 09:42 抜戸岳分岐 - 09:46 笠新道分岐 - 10:57 笠ヶ岳山荘 - 11:17 笠ケ岳 - 11:28 笠ヶ岳山荘 （1泊）
6日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 08:08 笠新道分岐 - 12:37 笠新道入口 - 13:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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