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| 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 11:00 - 11:07 宮川第3発電所 - 13:17 千尋滝休憩所 - 14:36 猪ヶ淵 - 15:22 平等?吊橋 - 16:21 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 05:00 - 06:19 七ツ釜滝上吊橋 - 07:28 隠滝吊橋 - 08:14 堂倉吊橋 - 08:23 堂倉滝吊橋 - 09:51 堂倉避難小屋 - 09:55 粟谷小屋 - 11:27 シャクナゲ平 - 11:49 ミネコシ - 12:19 日出ヶ岳 - 12:36 ミネコシ - 12:53 シャクナゲ平 - 13:49 粟谷小屋 （1泊）
3日目
粟谷小屋 05:00 - 05:04 堂倉避難小屋 - 05:56 堂倉滝吊橋 - 06:05 堂倉吊橋 - 06:46 隠滝吊橋 - 07:44 七ツ釜滝上吊橋 - 08:46 桃ノ木山の家 - 09:42 平等?吊橋 - 10:29 猪ヶ淵 - 11:39 千尋滝休憩所 - 13:46 宮川第3発電所 - 13:54 大杉谷登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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