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| 行動予定 | 1日目
観音平 08:00 - 09:12 雲海展望台 - 10:04 押手川 - 11:37 編笠山 - 11:54 青年小屋 - 13:04 ギボシ - 13:10 権現小屋 - 13:17 権現岳 - 13:37 旭岳 - 14:03 ツルネ - 14:25 キレット小屋 - 15:56 真教寺尾根分岐 - 16:09 赤岳 - 16:10 赤岳頂上山荘 - 16:31 赤岳天望荘 - 16:34 地蔵尾根分岐 - 17:03 石尊峰 - 17:07 杣添尾根分岐（三叉峰） - 17:15 横岳（無名峰） - 17:21 横岳（奥ノ院） - 17:51 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 03:00 - 03:26 硫黄岳 - 03:43 赤岩ノ頭 - 04:31 峰の松目 - 05:07 オーレン小屋 - 06:25 根石岳 - 06:55 東天狗岳 - 07:38 黒百合ヒュッテ - 07:43 中山峠 - 07:56 ニュウ分岐 - 08:08 中山 - 08:10 中山展望台 - 08:51 高見石小屋 - 08:53 高見石 - 08:54 高見石小屋 - 09:14 丸山 - 09:52 麦草ヒュッテ - 09:54 麦草峠 - 10:07 大石峠 - 10:26 中小場 - 11:03 茶臼山 - 11:15 鞍部 - 11:40 縞枯山 - 12:00 雨池峠 - 12:19 雨池山 - 12:57 三ツ岳2峰 - 13:28 三ツ岳分岐 - 13:34 北横岳ヒュッテ - 13:53 北横岳南峰 - 13:56 北横岳北峰 - 14:44 大岳 - 16:08 双子池ヒュッテ （1泊）
3日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:48 双子山 - 06:07 大河原峠 - 06:08 大河原ヒュッテ - 07:21 赤谷分岐 - 07:24 前掛山 - 07:27 赤谷分岐 - 07:36 蓼科山荘 - 08:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:17 蓼科山 - 08:19 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:10 2,113m三角点 - 10:01 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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