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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 06:00 - 06:22 三股 - 11:10 前常念岳 - 12:14 常念岳 - 13:00 常念小屋 - 13:52 横通岳の肩 - 14:21 横通岳 - 15:21 東天井岳の肩 - 16:11 大天荘 - 16:22 大天井岳 - 16:28 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:36 大天井ヒュッテ - 07:00 貧乏沢のコル - 08:13 赤岩岳 - 08:54 ヒュッテ西岳 - 09:10 西岳 - 09:19 ヒュッテ西岳 - 10:07 赤沢山 - 10:58 ヒュッテ西岳 - 12:08 水俣乗越 - 14:23 ヒュッテ大槍 - 15:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 - 07:09 殺生小屋 - 07:32 ヒュッテ大槍分岐 - 08:13 氷河公園分岐 - 08:49 水俣乗越分岐（大曲） - 09:12 ババ平 - 09:37 槍沢ロッジ - 10:00 二ノ俣 - 10:07 一ノ俣 - 10:52 横尾山荘 - 11:46 新村橋 - 11:56 迂回路分岐 - 11:59 徳澤園 - 12:48 徳本峠分岐 - 12:52 明神 - 13:34 小梨平 - 13:39 ビジターセンター - 13:41 河童橋 - 13:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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