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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 09:09 - 10:38 五光岩ベンチ 10:48 - 11:34 太郎平小屋 11:44 - 12:03 薬師峠 12:23 - 13:56 薬師岳山荘 14:06 - 15:05 薬師岳 15:15 - 15:49 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 05:30 - 06:23 薬師峠 - 06:43 太郎平小屋 07:03 - 08:50 薬師沢小屋 09:20 - 12:00 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:23 スイス庭園 - 06:53 祖父庭園 - 07:24 祖父岳 07:44 - 08:12 岩苔乗越 - 08:28 ワリモ北分岐 - 09:04 水晶小屋 - 09:42 水晶岳 10:02 - 10:30 水晶小屋 - 11:00 東沢乗越 - 12:30 竹村新道分岐 - 13:08 野口五郎岳 13:28 - 13:38 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 04:30 - 05:34 三ッ岳 - 06:34 烏帽子小屋 06:44 - 07:14 烏帽子山頂分岐 - 07:34 烏帽子岳 07:54 - 08:05 烏帽子山頂分岐 - 08:34 烏帽子小屋 - 09:23 三角点 - 09:54 中休み 10:04 - 10:45 権太落シ - 11:31 濁沢 11:41 - 11:52 不動沢 - 12:22 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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