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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 08:00 - 09:11 カモシカの立場 - 10:41 紀美子平 - 12:15 南稜ノ頭 - 12:30 奥穂高岳 - 13:00 穂高岳山荘 13:30 - 14:01 涸沢岳 - 14:20 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:16 涸沢小屋 - 09:40 南稜取付 - 11:20 南稜分岐 - 12:15 南稜取付 - 13:01 涸沢小屋 - 13:09 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:46 ソーダラップ - 08:14 本谷橋 - 09:10 横尾山荘 - 10:04 新村橋 - 10:14 迂回路分岐 - 10:17 徳澤園 - 11:06 徳本峠分岐 - 11:10 明神 - 11:52 小梨平 - 11:57 ビジターセンター - 11:59 河童橋 - 12:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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