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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 09:30 - 10:01 表登山口仙女平分岐 10:11 - 10:59 安達太良山 11:09 - 11:23 馬ノ背鞍部 - 11:52 鉄山 12:02 - 12:10 鉄山避難小屋 - 12:23 笹平分岐 - 12:52 箕輪山 13:02 - 13:04 横向登山口分岐 - 13:59 鬼面山 14:09 - 14:36 旧土湯峠 - 14:49 野地温泉 （1泊）
2日目
野地温泉 08:00 - 08:06 相模屋旅館 - 08:17 鷲倉温泉高原旅館 - 09:32 幕川温泉 09:42 - 10:47 幕川温泉分岐 10:57 - 11:10 東吾妻山登山口 - 11:32 景場平 11:42 - 12:37 展望台 12:47 - 13:01 東吾妻山 13:11 - 13:36 姥ヶ原 - 13:43 鎌沼分岐 - 14:07 酸ヶ原分岐 14:17 - 14:25 桶沼入口 - 14:30 桶沼 - 14:36 吾妻小屋 （1泊）
3日目
吾妻小屋 08:00 - 08:08 桶沼 - 08:12 桶沼入口 - 08:21 酸ヶ原分岐 - 08:58 酸ヶ平 - 09:01 酸ヶ平避難小屋 09:11 - 09:51 一切経山 10:01 - 10:30 五色沼分岐 10:40 - 11:11 硯石 - 11:52 シモフリ新道分岐 - 13:08 高湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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