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| 山行目的 | 紀泉アルプスめぐり | | 集合場所・時間 | 【行き】
5:09 光明池 - 5:22 中百舌鳥 (泉北高速鉄道 中百舌鳥行き各停)
5:24 中百舌鳥 - 5:26 三国ヶ丘 (南海高野線 難波行き各停) : 光明池から410円
5:30 三国ヶ丘 - 6:27 山中渓 (JR西日本 阪和線 和歌山行き普通) : 540円
【帰り】
16:06 紀伊 - 16:58 三国ヶ丘 (JR西日本 阪和線 京橋行き紀州路快速) : 690円
17:09 三国ヶ丘 - 17:27 光明池 (泉北高速鉄道 和泉中央行き準急) : 410円 | 行動予定
（自由記述） | 6:50 山中渓駅
10:00 雲山峰
12:10 俎石山
12:30 大福山 - 13:20
14:30 地蔵山
16:00 紀伊駅
| | 緊急時の対応・ルート | 疲れを感じたら、雲山峰から地蔵山に向かいそのまま紀伊駅へ下山。 | | 食事 | ラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バーナー |
1 |
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ガス |
2 |
1つは新品 イワタニプリムス 250T |
緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
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行動食 |
1 |
明治キャラメル |
行動食 |
1 |
ピーナッツ |
ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
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水(食事用) |
2 |
500ml × 2 |
軽アイゼン |
1 |
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バナナ |
2 |
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ツエルト |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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携帯電話 |
1 |
NTT DoCoMo P-02E |
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携帯予備電池 |
1 |
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単3乾電池 |
6 |
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単4乾電池 |
3 |
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フリース |
1 |
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行動食 |
2 |
ウィダーインゼリー |
水(ハイドレーション) |
１ |
1.０ℓ |
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