[山行計画書] 那須岳
(山行種別:トレイルラン, エリア:日光・那須・筑波)
2014年05月03日(日帰り)

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集合場所・時間13:20 新白河駅発「ゆったりヤーコン号」
(13:35西郷高速バス停)
14:10 羽鳥湖高原口道の駅 着

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
水筒 食料 ヘッドランプ
コンパス 地図 携帯電話
タオル/バンダナ ストック 行動食(おやつ) 歩行中のカロリー補給
非常食 カロリーの高いもの 財布/保険証 雨具 上下に分かれたもの
肌着/アンダーウェア 替えも含めて 防寒着 フリースやダウン 靴下
帽子 手袋 軍手 タイツ スパッツ
熊よけ鈴

共同装備品 備考 共同装備品 備考 共同装備品 備考
腕時計 1 携帯用トイレ 1 予備電池 1
ロールペーパー ライター レスキューシート
救急セット ウェットティッシュ 地形図
携帯ソーラー充電


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