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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 09:41 笠新道入口 - 09:56 ワサビ平小屋 10:16 - 10:41 小池新道登山口 - 11:39 秩父沢出合 - 13:02 シシウドヶ原 - 13:50 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:00 - 06:06 鏡平分岐 - 07:02 双六小屋 - 08:17 双六岳 - 09:01 丸山 - 09:25 三俣蓮華岳 - 10:04 三俣山荘 - 10:28 黒部川源流 - 11:44 祖父庭園 - 12:22 雲ノ平山荘 （2泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:20 祖父岳 - 07:48 岩苔乗越 - 08:04 ワリモ北分岐 - 08:40 水晶小屋 - 09:18 水晶岳 09:28 - 09:56 水晶小屋 10:26 - 10:54 ワリモ北分岐 - 11:17 ワリモ岳 - 11:53 鷲羽岳 - 12:39 伊藤新道分岐 - 12:44 三俣山荘 （3泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 08:12 双六小屋 - 09:09 鏡平分岐 - 09:48 鏡平山荘 - 10:16 シシウドヶ原 - 11:02 秩父沢出合 - 11:36 小池新道登山口 - 11:57 ワサビ平小屋 - 12:10 笠新道入口 - 13:22 新穂高温泉バスターミナル - 13:33 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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