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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 山中湖交流プラザ きらら08:21 → 08:34山中湖平野バス停 → 08:39山中湖村コミュニティセンター08:40 → 08:48高指山入口08:49 → 08:54高指山登山口08:55 → 09:22高指山09:27 → 09:49切通峠09:50 → 09:56火燃峰09:57 → 10:22大岩 → 10:35鉄砲木ノ頭10:43 → 10:58パノラマ台11:04 → 11:19三国山ハイキングコース入口バス停 → 11:22ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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