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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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水筒 |
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食料 |
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ヘッドランプ |
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コンパス |
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地図 |
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携帯電話 |
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タオル／バンダナ |
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ストック |
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行動食(おやつ) |
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歩行中のカロリー補給 |
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非常食 |
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カロリーの高いもの |
財布／保険証 |
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雨具 |
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上下に分かれたもの |
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肌着／アンダーウェア |
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替えも含めて |
防寒着 |
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フリースやダウン |
靴下 |
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帽子 |
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手袋 軍手 |
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タイツ スパッツ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
腕時計 |
1 |
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携帯用トイレ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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ロールペーパー |
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ライター |
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レスキューシート |
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救急セット |
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ウェットティッシュ |
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地形図 |
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携帯ソーラー充電 |
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