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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:44 第三ベンチ - 09:26 富士見ベンチ - 10:03 合戦小屋 - 10:27 合戦沢ノ頭 - 11:21 燕山荘 - 11:51 燕岳 - 12:16 燕山荘 - 12:43 蛙岩 - 14:09 喜作レリーフ - 14:15 分岐 - 14:50 大天荘 - 15:01 大天井岳 - 15:07 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:36 大天井ヒュッテ - 06:00 貧乏沢のコル - 07:13 赤岩岳 - 07:54 ヒュッテ西岳 - 09:04 水俣乗越 - 11:19 ヒュッテ大槍 - 12:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:56 槍ヶ岳 - 06:12 槍ヶ岳山荘 06:42 - 07:09 殺生小屋分岐 - 07:33 ヒュッテ大槍分岐 - 08:14 氷河公園分岐 - 08:50 水俣乗越分岐（大曲） - 09:13 ババ平 - 09:38 槍沢ロッジ - 10:01 二ノ俣 - 10:08 一ノ俣 - 10:53 横尾山荘 - 11:47 新村橋 - 11:57 迂回路分岐 - 12:00 徳澤園 - 12:49 徳本峠分岐 - 12:53 明神 - 13:35 小梨平 14:35 - 14:40 ビジターセンター - 14:42 河童橋 - 14:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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