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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:10 笠新道入口 - 09:22 ワサビ平小屋 - 09:42 小池新道登山口 - 10:28 秩父沢出合 - 11:34 シシウドヶ原 - 12:12 鏡平山荘 - 13:05 鏡平分岐 - 13:50 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:00 双六岳 - 07:35 丸山 - 07:54 三俣蓮華岳 - 08:25 三俣山荘 - 08:29 伊藤新道分岐 - 08:33 三俣山荘 - 09:59 黒部五郎小舎 - 11:41 黒部五郎岳 - 12:43 黒部五郎小舎 - 14:25 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:04 伊藤新道分岐 - 07:12 鷲羽岳 - 07:38 ワリモ岳 - 07:50 ワリモ北分岐 - 08:19 水晶小屋 - 08:49 水晶岳 - 09:11 水晶小屋 - 09:33 ワリモ北分岐 - 09:39 岩苔乗越 - 10:15 黒部川源流 - 12:29 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:46 鏡平分岐 - 06:43 大ノマ岳 - 08:11 抜戸岳分岐 - 08:14 抜戸岳 - 08:21 笠新道分岐 - 09:18 笠ヶ岳山荘 - 09:34 笠ケ岳 - 09:43 笠ヶ岳山荘 - 10:37 笠新道分岐 - 14:12 笠新道入口 - 15:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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