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| 集合場所・時間 | 0700 暑寒荘集合 | 行動予定
（自由記述） | 暑寒荘 07:00-> 07:58 佐上台 -> 09:16 暑寒コース五合目 09:17 -> 10:26 暑寒コース八合目 -> 11:28 暑寒箸別分岐 -> 11:38 暑寒別岳 11:43 -> 12:35 暑寒コース五合目 -> 13:05 暑寒荘 | | 注意箇所・注意点 | ヒグマ対策→クマスプレー携行 | | 食事 | 各人計画 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, シャベル, プローブ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, スキーアイゼン, アイゼン | | 共同装備品 | 無線機2台, 補助ロープ, カラビナ等 |
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