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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:00 - 05:22 遊歩道分岐 - 06:16 黒沢橋 06:26 - 08:29 富士見平 08:39 - 09:20 黒沢池ヒュッテ - 09:54 大倉乗越 10:04 - 10:33 長助池分岐 - 12:11 妙高山北峰 12:21 - 12:25 妙高山南峰 12:35 - 12:41 妙高山北峰 - 13:33 長助池分岐 - 14:16 大倉乗越 - 14:35 黒沢池ヒュッテ 14:45 - 15:32 茶臼山 - 15:53 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:19 天狗の庭 - 06:05 ライチョウ平 06:15 - 07:03 火打山 07:23 - 07:52 ライチョウ平 - 08:21 天狗の庭 - 08:38 高谷池ヒュッテ - 09:09 富士見平 09:19 - 10:28 黒沢橋 - 11:01 遊歩道分岐 - 11:19 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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