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| 行動予定 | 1日目
東川町青少年野営場 06:00 - 06:04 東川町青少年野営場入口 - 06:14 旭岳温泉バス停 - 06:17 登山口 - 06:18 旭岳駅 - 06:28 姿見駅 - 06:29 姿見 - 06:48 旭岳石室 - 09:07 旭岳 - 09:35 裏旭キャンプ指定地 - 10:14 間宮岳分岐 - 10:48 松田岳 - 11:01 北海岳 - 11:53 白雲岳分岐 - 12:22 白雲岳 - 12:43 白雲岳分岐 - 13:07 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 07:01 高根ケ原分岐 - 09:01 忠別沼 - 09:51 忠別岳 - 10:47 避難小屋分岐 - 11:47 五色岳 - 13:24 化雲岳 - 13:33 ヒサゴ沼分岐 - 14:06 ヒサゴ沼 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼 06:00 - 06:53 天沼 - 08:23 北沼分岐 - 08:54 トムラウシ山 - 09:45 トムラウシ公園 - 10:10 前トム平 - 10:47 コマドリ沢出合 - 12:00 カムイ天上 - 12:35 温泉コース分岐 - 13:49 ユニトムラウシ林道 - 13:56 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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