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| 行動予定 | 1日目
浄土平ビジターセンター 08:00 - 08:04 浄土平 - 08:35 吾妻小富士 - 08:55 浄土平 - 09:08 桶沼 - 09:12 桶沼入口 - 09:22 酸ヶ原分岐 - 10:05 鎌沼分岐 - 10:15 鎌沼 - 10:23 姥ヶ原 - 11:10 東吾妻山 - 11:38 姥ヶ原 - 11:44 姥ヶ原分岐 - 12:34 谷地平避難小屋 - 12:45 谷地平 - 14:30 大倉新道分岐 - 14:46 東大巓 - 14:53 明月湖分岐 - 15:10 明月荘 （1泊）
2日目
明月荘 06:00 - 07:06 潜滝 - 07:17 姥湯分岐 - 08:01 薬師森 - 08:42 姥湯温泉登山口 - 08:45 姥湯温泉駐車場 - 08:52 兵子登山口 - 10:18 大日岳 - 11:13 兵子 - 11:20 掘田林道分岐 - 11:56 家形山三叉路 - 12:06 家形山 - 12:15 五色沼分岐 - 13:02 一切経山 - 13:28 酸ヶ平避難小屋 - 13:30 酸ヶ平 - 13:54 酸ヶ原分岐 - 14:03 浄土平ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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