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| 行動予定 | 清里駅 08:00 - 08:08 平沢橋 - 08:23 平沢橋 - 08:31 平沢 - 08:56 平沢牧場 - 09:14 飯盛山 - 09:22 平沢山 - 09:29 大盛山 - 09:41 十文字峠 - 10:00 三ツ沢ノ頭 - 10:06 三ツ沢ノ大ダル - 10:19 槍 - 10:28 木賊ノ大ダル - 10:40 豆腐岩 - 10:57 横尾山 - 11:20 信州峠 - 12:15 男山登山口 - 13:27 男山 - 13:44 垣越山 - 14:10 天狗山 - 15:40 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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