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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:28 笠新道入口 - 08:43 ワサビ平小屋 - 09:08 小池新道登山口 - 10:06 秩父沢出合 - 11:29 シシウドヶ原 - 12:17 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:30 - 09:07 丸山 - 09:31 三俣蓮華岳 - 10:10 三俣山荘 - 10:34 黒部川源流 - 11:50 祖父庭園 - 12:28 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:30 - 08:19 祖父庭園 - 08:50 祖父岳 - 09:18 岩苔乗越 - 09:34 ワリモ北分岐 - 09:57 ワリモ岳 - 10:33 鷲羽岳 - 11:19 伊藤新道分岐 - 11:24 三俣山荘 - 13:12 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:07 黒部五郎岳 - 11:19 中俣乗越 - 11:55 赤木岳 - 12:36 北ノ俣岳 - 12:42 神岡新道分岐 - 13:56 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:35 青淵三角点 - 10:42 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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