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| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 12:59 青淵三角点 - 14:28 五光岩ベンチ - 15:14 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 08:00 - 09:47 薬師沢小屋 - 12:27 雲ノ平山荘 13:27 - 13:46 祖母岳 - 14:03 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:20 祖父岳 - 07:48 岩苔乗越 - 08:04 ワリモ北分岐 - 08:27 ワリモ岳 - 09:03 鷲羽岳 - 09:49 伊藤新道分岐 - 09:54 三俣山荘 10:54 - 12:02 三俣蓮華岳 - 12:27 丸山 - 13:11 双六岳 - 13:55 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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