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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 05:00 - 06:14 のぞき - 07:12 夫婦清水 - 08:55 丸森峰 - 09:45 丸森尾根分岐 - 10:06 頼母木山 - 10:10 川入分岐 - 10:22 頼母木小屋 11:22 - 11:55 大石山 - 12:43 鉾立峰 - 13:19 朳差小屋 - 13:24 朳差岳 - 13:27 朳差小屋 - 13:59 鉾立峰 - 14:45 大石山 - 15:23 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 06:00 - 06:19 川入分岐 - 06:24 頼母木山 - 06:50 丸森尾根分岐 - 07:07 地神山 - 07:36 扇ノ地紙 - 07:56 門内小屋 - 08:01 門内岳 - 09:00 北股岳 - 09:19 梅花皮小屋 - 10:15 烏帽子岳 - 11:01 御手洗ノ池 - 12:10 御西小屋 - 12:17 御西岳 - 13:12 飯豊山 - 13:25 本山小屋 - 13:30 一ノ王子 （1泊）
3日目
一ノ王子 06:00 - 06:07 本山小屋 - 06:20 飯豊山 - 07:38 宝珠山 - 08:46 千本峰 - 09:26 休場ノ峰 - 10:16 池ノ平 - 11:06 桧山沢吊橋 - 11:29 温身平 - 11:50 梶川尾根登山口 - 11:55 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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