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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 06:00 - 06:32 林道終点 - 06:39 竜門滝 - 08:45 ハナヌキ峰 - 08:53 日暮沢分岐 - 10:17 古寺山 - 11:07 小朝日岳 - 12:12 銀玉水 - 12:49 大朝日小屋 - 13:10 大朝日岳 - 13:21 大朝日小屋 - 14:50 西朝日岳 - 15:39 竜門山 - 15:55 竜門小屋 - 17:10 寒江山 - 17:42 北寒江山 - 17:43 あさひ湖分岐 - 17:53 三方境 - 18:05 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 04:00 - 04:48 中先峰 - 06:25 以東岳 - 07:35 中先峰 - 08:21 狐穴小屋 - 08:43 三方境 - 08:59 あさひ湖分岐 - 09:00 北寒江山 - 09:36 寒江山 - 10:41 竜門小屋 - 11:44 ユーフン山 - 12:15 清太岩山 - 13:03 ゴロビツ沢源頭水場 - 14:21 日暮沢小屋 - 15:25 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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