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| 集合場所・時間 | 行き：7:10 新宿発京王線急行〜 7:54 北野着/7:55 北野発京王高尾線〜 8:05 高尾駅着 (7:30 新宿発京王線特急〜 8:13 高尾駅着)
/8:15 高尾駅北口〜 8:52 陣馬高原下
帰り：16:32 夕焼小焼→ 17:03 高尾駅北口
京王線(新宿/高尾 43分・\350x2)
西東京バス(高尾駅北口/陣馬高原下 36分・\540、夕焼小焼/高尾駅北口 25分・\490) | 行動予定
（自由記述） | 09:00 陣馬高原下バス停(0:20)
09:20 陣馬高原登山口(1:00)
10:30 陣馬山山頂着＆ランチ(0:50) トイレ有(普通)
11:20 陣馬山山頂発(0:30)
11:50 奈良子峠(0:10)
12:00 明王峠(0:10) トイレ有(汚い)
12:10 底沢峠(0:20)
12:30 堂所山(0:30)
13:00 関場峠(1:00)
14:00 夕やけ小やけ分岐(1:10)
15:15 夕やけ小やけふれあいの里 | | 注意箇所・注意点 | 服装は汗冷えをしないように綿以外の素材のウェアを
靴下は厚手のしっかりしたものを
暑さ寒さはレイヤリング(重ね着)で対応
お昼の時間が早いので朝はちゃんと前もって食べてくること
| | その他 | 夕やけ小やけふれあいの里
http://www.hachioji-kankokyokai.or.jp/oruri/bath.html
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック・リュック |
1 |
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登山靴 |
1 |
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レインウェア |
1 |
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水(0.5L) |
3 |
うち1Lが水分補給用 |
昼ごはん |
1 |
おにぎり2個＋カップラーメン等 |
行動食 |
2 |
チョコレート等 |
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帽子 |
1 |
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お風呂セット |
1 |
なるべく軽く |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ストーブ＆ガス缶 |
1 |
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コッヘル |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
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レジャーシート |
1 |
誰か持ってますか? |
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