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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:00 - 14:08 河童橋 - 14:10 ビジターセンター - 14:16 小梨平 - 15:04 明神 - 15:10 徳本峠分岐 - 16:05 徳澤園 - 16:08 迂回路分岐 - 16:20 新村橋 - 17:22 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:30 - 07:25 一ノ俣 - 07:33 二ノ俣 - 08:08 槍沢ロッジ - 08:56 ババ平 - 09:31 水俣乗越分岐（大曲） - 10:41 氷河公園分岐 - 11:57 ヒュッテ大槍分岐 - 12:47 殺生小屋分岐 - 13:41 槍ヶ岳山荘 - 14:10 槍ヶ岳 - 14:28 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:30 殺生小屋分岐 - 06:56 ヒュッテ大槍分岐 - 07:41 氷河公園分岐 - 08:21 水俣乗越分岐（大曲） - 08:46 ババ平 - 09:14 槍沢ロッジ - 09:39 二ノ俣 - 09:47 一ノ俣 - 10:37 横尾山荘 - 11:47 本谷橋 - 12:40 ソーダラップ - 13:06 Sガレ - 14:03 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:13 涸沢小屋 - 07:01 パノラマコース分岐 - 08:47 穂高岳山荘 - 09:42 奥穂高岳 - 10:15 穂高岳山荘 - 11:12 パノラマコース分岐 - 11:38 涸沢小屋 - 11:47 涸沢ヒュッテ - 12:00 涸沢小屋 （1泊）
5日目
涸沢小屋 08:00 - 08:36 Sガレ - 08:54 ソーダラップ - 09:25 本谷橋 - 10:27 横尾山荘 - 11:26 新村橋 - 11:37 迂回路分岐 - 11:40 徳澤園 - 12:34 徳本峠分岐 - 12:38 明神 - 12:46 養魚場入口 - 12:54 明神 - 13:40 小梨平 - 13:46 ビジターセンター - 13:48 河童橋 - 13:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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