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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 10:00 - 10:07 河童橋 - 10:09 ビジターセンター - 10:14 小梨平 - 10:58 明神 - 11:03 徳本峠分岐 - 11:53 徳澤園 - 11:56 迂回路分岐 - 12:07 新村橋 - 13:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:30 - 06:34 本谷橋 - 07:22 ソーダラップ - 07:46 Sガレ - 08:45 涸沢小屋 - 10:09 南稜取付 - 11:49 南稜分岐 - 12:03 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 06:00 - 06:11 南稜分岐 - 07:40 最低コル - 08:30 涸沢岳 - 08:49 穂高岳山荘 - 09:39 奥穂高岳 - 09:51 南稜ノ頭 - 11:08 紀美子平 - 11:45 前穂高岳 - 12:04 紀美子平 - 12:52 カモシカの立場 - 13:30 岳沢小屋 （1泊）
4日目
岳沢小屋 08:00 - 09:02 風穴 - 09:33 岳沢登山口 - 09:49 河童橋 - 09:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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