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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 10:00 - 10:07 河童橋 - 10:09 ビジターセンター - 10:14 小梨平 - 10:58 明神 - 11:03 徳本峠分岐 - 11:53 徳澤園 - 11:56 迂回路分岐 - 12:07 新村橋 - 13:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 08:04 本谷橋 - 08:52 ソーダラップ - 09:16 Sガレ - 10:15 涸沢小屋 - 11:39 南稜取付 - 13:19 南稜分岐 - 13:33 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 06:30 - 06:41 南稜分岐 - 08:10 最低コル - 09:00 涸沢岳 - 09:19 穂高岳山荘 - 10:09 奥穂高岳 - 10:21 南稜ノ頭 - 11:38 紀美子平 - 12:15 前穂高岳 - 12:34 紀美子平 - 13:22 カモシカの立場 - 14:00 岳沢小屋 （1泊）
4日目
岳沢小屋 08:00 - 09:02 風穴 - 09:33 岳沢登山口 - 09:49 河童橋 - 09:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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