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| 山行目的 | 緑を楽しむ | | 行動予定 | 医王山ビジターセンター 09:00 - 10:00 三蛇ヶ滝分岐 - 10:04 三蛇ヶ滝 - 10:11 三蛇ヶ滝分岐 - 10:23 大沼 - 11:47 白兀山 12:17 - 12:51 覗休憩所 - 12:55 覗 - 13:06 地蔵峠 - 13:18 箱屋谷山 - 14:04 医王山ビジターセンター
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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