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| 行動予定 | 道の駅みょうぎ 08:00 - 08:01 妙義神社一の鳥居 - 08:14 白雲山登山口 - 09:31 辻 - 10:20 見晴 - 10:44 大のぞき - 11:29 天狗岳 - 11:42 タルワキ沢のコル - 12:22 相馬岳 - 12:46 相馬岳コース分岐 - 13:54 茨尾根のピーク - 14:08 堀切 - 14:38 女坂分岐 - 15:40 鷹戻し - 16:37 エスケープ道分岐 - 16:56 東岳 - 17:25 コル - 17:49 石門分岐 - 18:12 中之岳神社 - 18:18 石門入口 - 18:29 一本杉入口 - 18:31 一本杉 - 19:06 金鶏橋 - 19:39 妙義神社一の鳥居
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