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| 山行目的 | 日本百名山 | | 集合場所・時間 | 大台ヶ原駐車場の「心・湯治館」 | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 08:00 - 08:47 日出ヶ岳 08:57 - 09:31 正木ケ原 - 09:39 尾鷲辻 09:49 - 10:02 牛石ヶ原 - 10:13 大蛇? 10:23 - 10:58 シオカラ谷吊橋 - 11:42 大台ケ原ビジターセンター
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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