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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 日向大谷駐車場前泊 | | 行動予定 | 日向大谷口 06:00 - 06:59 会所 07:09 - 09:27 清滝小屋 09:57 - 11:10 両神神社 11:20 - 11:54 日向大谷分岐 - 11:59 剣ヶ峰 12:09 - 12:12 日向大谷分岐 - 12:38 両神神社 - 13:17 清滝小屋 13:47 - 15:05 会所 15:15 - 16:10 日向大谷口
| | 緊急時の対応・ルート | 下山または、清滝避難小屋ビバーク | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | 水2L昼食、行動食 | | その他 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ | | 装備備考 | なし |
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