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| 行動予定 | 1日目
平標登山口バス停 09:00 - 09:04 平標登山口 - 10:49 四合目 - 11:41 松手山 - 13:31 平標山 - 14:19 前仙ノ倉山 - 14:33 仙ノ倉山 - 14:46 前仙ノ倉山 - 15:30 平標山 - 16:16 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 07:00 - 08:21 平標山 - 09:09 前仙ノ倉山 - 09:23 仙ノ倉山 - 09:36 前仙ノ倉山 - 10:20 平標山 - 11:06 平標山ノ家 - 12:09 平元新道登山口 - 12:49 岩魚沢林道ゲート - 13:22 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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